Olejek bergamotowy w podstawowej aromaapteczce

Olejek bergamotowy jest wszechstronny. Warto w jego wonnym towarzystwie rozpocząć aromaterapeutyczną drogę. Posiada szerokie spektrum zastosowań, przydatny w podróży, w domu, w inhalacjach, przy podwieczorku. Rozpal kominek aomaterapeutyczny, zaparz earl gray. Zasiądź do lektury w ulubionym fotelu.

Właściwości olejku bergamotowego

Drzewa bergamotowe dają olejkodajne owoce, które są najdelikatniejsze ze wszystkich cytrusów. Ta eteryczność w rozumieniu subtelności i delikatności jest zwodnicza w tropie, to olejek, który obezwładnia przepięknym zapachem, jest bazowym orężem pracy aromaterapeutów. 

Polecany dla osób, które chcą usprawnić trawienie – zwłaszcza jeśli problemy mają tło nerwowe. Odświeża nastrój, powietrze, skórę. Dobry dla higieny dróg oddechowych. Zalecany, by obniżał ciśnienie krwi. Bergamota działa jako prewencja infekcji (to antyseptyk). Pomaga uregulować rytm snu – doskonały na bezsenność i jednocześnie na poranne zmęczenie. Wpływ olejku – na eterycznym, cytrusowo-kwiatowym, wonnym nośniku – na psychikę jest nieoceniony.
Związki aktywne Olejku bergamotowego to monoterpeny, w nich przeważa limonen i alkohole monoterpenowe. Spośród nich głownie linalol (dzięki niemu postrzegamy olejek kwiatowo) oraz estry – octan linalylu (kwiatowo-owocowa woń). Octan linalylu znajdziesz równiez w Olejku lawendowym i szałwii musztołowej.

Olejek bergamotowy – pochodzenie

W FEMI obecnie pracujemy z olejkiem z Citrus aurantium bergamia. Plantacja, na której wytłaczany jest olejek, znajduje się we Włoszech, na Sycylii. Bergamota to cytrus, więc olejek eteryczny skumulowany jest w skórce. Skarby prozdrowotne olejkowe uzyskuje się metodą pelatrice przy użyciu ekstraktora. To druga, obok destylacji, metoda pozyskiwania olejków eterycznych z rośliny. 

Bergamota jest z Lombardii (od miasta z rejonu – Bergamo zaczerpnęła nazwę), chociaż początkowe korzenie to południowa Azja. W ludowej włoskiej medycynie wykorzystywana była do zbijania gorączki, w bólach gardła. Współcześni aromaterapeuci różnorodne działanie olejku bergamotowego w swoich praktykach wykorzystują na co dzień. Siłę tego olejku aromaterapia wykorzystuje do dzisiaj powszechnie, tak jak kiedyś była ratunkiem na schorzenia włoskich pacjentów. Choroby wywoływane pasożytami, przywrócenie równowagi układu trawiennego, działanie antyseptyczne – ludowa wiedza nie chybiła.
Cytrusowe drzewa bergamoty dzisiaj są w krajobrazie również pozaeuropejskim: Wybrzeże Kości Słoniowej, Argentyna, Maroko, Brazylia oraz Turcja. Uważa się, że to roślina powstała z połączenia gorzkiej pomarańczy i cytryny, i nie był to mezalians.

Olejek z bergamotki – zapach 

Bergamota ma zapach wyrazistej pomarańczy otulonej kwiatowym, ziołowym akcentem, czuć w nim balans oraz wyrazistość. Olejek ten jest wrzucany w koszyk z innymi cytrusowymi zapachami, jednak króluje i jest nie do zastąpienia. To boski zapach, perfumiarstwo byłoby uboższe o wiele flakonów bez niej. Bez bergamoty earl gray to hardy, czarny czaj, i na pewno nie z filiżanki.
Bergamota w perfumerii jest jako ta zmysłowa, cytrynowo-kwiatowa woalka, piękna woń, ale i też w kosmetykach do pielęgnacji skóry funkcjonuje jako naturalny dezodorant – skutecznie działa przeciwbakteryjnie na te bakterie, które rozkładają pot i powodują niepożądany zapach ciała. 

Olejek eteryczny z bergamotki w kosmetyce i preparatach odświeżających

W preparatach czyszczących i dezynfekujących absorbuje ich nie do końca przyjemny zapach, zastępując nienachalną cytrusową wonią. Deodoryzuje ciało człowieka, szafy, ubrania, przestrzeń domu, biuro. To uniwersalnie przyjemna woń, łagodna, lekko kwiatowa, czasem delikatnie gorzka. Olejek eteryczny z bergamotki jest idealną bazą do: mgiełek tonizujących ciało (może w mieszaninie z paczuli na hydrolacie z wody różanej?), do wody kolońskiej (z wetiwerowym, sandałowym!), do sprayów orzeźwiających pomieszczenia (w trio z olejkiem ylangowym i cytronelowym).
Kondycja skóry po aplikacjach olejku eterycznego (w kremie, w olejkach, w serum) jest wzmocniona, witalna, silna. Przemysł kosmetyczny wykorzystuje go najczęściej ze względu na ten dość uniwersalny i łagodny zapach, ale też ze względu na zbawienne i kojące działanie na cery problematyczne. Pomaga skórze trądzikowej, ale też suchej w stanach zapalnych i przy egzemach, w dyskomforcie po ugryzieniach owadów. Przynosi ulgę mięśniom w bólach i napięciach. Wszystkie cechy wskazują też na to, że to idealny wybór aromaterapeutyczny do apteczki sportowców. Bergamotowy zapach kojarzy się dobrze, bo z relaksującym naparem earl gray. Pamięć węchowa odgrywa kluczową rolę dla naszych wspomnień. 

Olejek bergamotowy a sezon przeziębień

Aromaterapia to sztuka łączenia, synergia działań kilku olejków pozwala na osiągnięcie wysokich skuteczności w terapiach wspomagających konwencjonalną medycynę lub jako samodzielna metoda. Przykładowo połączenie tytułowej bergamoty z olejkiem eterycznym rozmarynowym lub niaouli naturalnie wspomaga organizm przy infekcjach górnych dróg oddechowych, zapaleniu gardła, grypie, katarze, kaszlu i przeziębieniu. Działa przeciwzapalnie. Jako antyseptyk stosowany jest w łagodzeniu opryszczki. 

Wpływ olejku bergamotowego na psychikę

Bergamota jako najdelikatniejszy cytrus jest znany z siły olejku eterycznego, który wzmacnia w nastrojach depresyjnych, uzbraja na niepokoje, ożywia moce witalne i odżywia psychikę. Pozostawia w uczuciu spokoju i równowagi. Takie holistyczne działanie olejku wykorzystuje w swoich kuracjach Tradycyjna Medycyna Chińska. Traktowany jako synonim ulgi w stanach apatycznych, opisywany jako rozweselacz, wycisza stres i lęki. Polecamy dbanie o swoją psychikę podczas prozdrowotnego masażu wykonanego właśnie z dodatkiem bergamoty do oleju bazowego – taka praktyka wzmacnia i ciało, i umysł jednocześnie.
Olejki eteryczne wykorzystywane w aromaterapii obok konwencjonalnej medycyny wspierają zdrowie psychiczne, poprawiają kondycję, pomagają ustabilizować rytmy dobowe i higienę snu. Często jest tak, że osoby szukające pomocy w fitoterapii, chętnie wsłuchują się w swoje potrzeby, poświęcają uwagę swoim problemom. Terapie aromaterapeutyczne są bardzo indywidualne, osoba korzystająca z niej jest świadomym jej uczestnikiem, to sprzyja aspektom prozdrowotnym i skuteczności.
W aromaterapii poleca się mieszaninę olejku eterycznego z bergamoty z lawendowym jako skomasowaną moc na poprawę wigoru i uważności. Taki automasaż duetem tych olejków (rozprowadzonym w oleju bazowym) pozwala na przywrócenie poczucia spokoju i bezpieczeństwa, działa jako skuteczny koktajl na dobrostan psychiczny. 

Olejek bergamotowy – działanie

Aromaterapia bez wyraźnych zaleceń medycznych może być też stosowana (i w niektórych miejscach zarządzanych przez osoby ze świadomością prozdrowotnych zastosowań fitoterapii na psychikę – jest już) w poczekalniach u lekarza, dentysty – by niwelować ewentualne (często wysoce prawdopodobne) stresy, w poczekalniach salonów kosmetycznych – dla odprężenia, w biurach – by dodać wigoru i kreatywności lub wyciszyć atmosferę napięcia. To silne narzędzie, które można wspaniale wykorzystać, jeśli mądrze i właściwie dobierzemy krople do kominka lub dyfuzora.

Bergamota lubi się też z ylangiem. Mieszanina tych olejków pomaga na stres, daje potencjał kreatywności, jest rześka, wpływa na obniżenie ciśnienia krwi. Taka kombinacja bergamoty, lawendy i ylangu w mieszaninie do inhalacji lub wcierania w skronie pomaga nadciśnieniowcom. 

Aromaterapia – bezpieczeństwo stosowania

Bergamota to cytrus, więc należy pamiętać o tym, że jest to olejek fotouczulający. Nasza w FEMI włoska bergamota jest olejkiem z etykietą FCF – (Furocoumarin Free = bergapten free), a to oznacza, że jest bezpieczny do stosowania na słońcu, został oczyszczony z bergaptenu. A więc działanie fototoksyczne tu niegroźne. 

 

Laboratorium FEMI poleca:

Olejek bergamotowy FCF – organiczny.

 

Powyższe informacje mają charakter edukacyjny. Nie są to porady medyczne. W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.