Szczotkowanie ciała na sucho w woni przedwiosennej inhalacji aromaterapeutycznej
Przyroda budzi się do życia po zimie, nasze organizmy podobnie. Szukamy metod, by je zasilać w najbardziej skuteczny sposób. A w Laboratorium FEMI rozglądamy się za metodami, które sprawią, że nasze kosmetyki będą szczodrzej działać na twojej skórze. Odżywienie ciała będzie najbardziej efektywne, jeśli jednocześnie w zabiegach pielęgnacyjnych i prozdrowotnych zastosujemy praktyki oczyszczające. W rytuałach detoksykujących w czołówce najlepszych znajduje się szczotkowanie na sucho.
W tym artykule przeczytasz:
-
że warto co roku w czymś debiutować
-
recepturę na aromaterapeutyczną inhalację oczyszczającą
-
o walorach automasażu i szczotkowaniu ciała na sucho
-
jak wykonać szczotkowanie na sucho
-
o nawilżaniu i odżywianiu skóry po rytuale szczotkowania ciała
-
o aktywnych składnikach Kremu ujędrniającego FITNESS
-
o ziołach korzystnie wpływających na limfę.
Wiosenne przebudzenie
Wiosna sprzyja smakowaniu nowości! To dotyczy nie tylko kuchni – tu mowa o stole pielęgnacji. Jeśli metoda masażu szczotkowaniem na sucho jest ci znana, wymyślisz z pewnością dziedzinę dogodną, w której zadebiutujesz. Może jogging, może medytacja w zaułku parku? Z wiosennym wiatrem, co raz chłodzi i cuci, a raz zaskakująco ociepla, warto pójść z powiewem w jednym kierunku i chwytać apetyt na nowe. Nowalijki, prymulki – nomenklatura wiosenna przemawia za sięganiem po rzeczy jeszcze niesprawdzone. Testuj, urozmaicaj, próbuj umaić sobie dzień, nawet jeśli przymrozki jeszcze powtarzają zimowy refren. Przyrządź potrawę z nieznanej dotąd kuchni, wypróbuj nowy Olejek do ciała i nowy też zimnotłoczony do sałatki, wprowadź kolejny rytuał dla urody i dobrego samopoczucia. Małymi kroczkami, ale konsekwentnie, byle nie wszystko na raz, bo zapał bywa słomiany. Dzisiaj opisujemy detoksykujące szczotkowanie ciałą na sucho. I to jest masaż z adekwatną do wiosny w rozkwicie werwą!
Oczyszczająca inhalacja aromaterapeutyczna zwiastująca wiosnę
Receptura aromaterapeutyczna, która zgra apetyty organizmu na oczyszczanie z twoim ku temu nastrojem i nastawieniem zawiera następujące składniki:
-
Olejek grejpfrutowy 4 krople
-
Olejek lemongrasowy 2 krople
-
Olejek szałwii muszkatołowej 4 krople.
Przygotuj kominek aromaterapeutyczny lub mieszaninę do dyfuzora. Unoszące się cząsteczki olejków eterycznych z aktywnym składem znakomicie oczyszczą powietrze, aurę, nasycą pomieszczenie wigorem. W zapachu olejki w synergii są cytrusowo-ziołowe, soczyste, wyraźne. Dodadzą zdecydowania i ukierunkują rozhulane myśli.
-
Olejek grejpfrutowy jest pierwszym z wyboru olejkiem eterycznym, gdy planujemy sesje detoksykujące organizm. Wpływa na hamowanie apetytu, kondycję przepływu limfy, ułatwia metabolizm tłuszczu. Jest znakomitym kompanem w czasie odchudzania.
-
Olejek lemongrasowy jest ulubieńcem pedantów i wielbicieli czystości. To znakomity rześki antyseptyk naturalny, roślinny dezodorant. W mieszaninie soczyście wspiera nuty cytrusowe, lekko herbacianie, a aromaterpeutycznie: wzmacnia układ odpornościowy.
-
Olejek szałwii muszkatołowej osadza nuty owoców w naszej inhalacji wonią ziemną, orzechową, ziołową. Wpłynie na zrównoważenie aury, która przedwiosennie może mieć rozchwianą kondycję. Olejek jest nieoceniony w pielęgnacji kobiecego zdrowia, wkracza więc i teraz z nami w nowe rytuały.
Szczotkowanie na sucho – automasaż
Rozpoczęcie dnia od szczotkowania na sucho skóry całego organizmu to rytuał, który wpłynie na ciebie i pielęgnacyjnie, i prozdrowotnie. Prawidłowo i regularnie wykonywany jest rodzajem automasażu stymulującego układ limfatyczny i przez to można go nazwać detoksykującym. Niezaprzeczalne są atuty powabnej skóry po takim szczotkowaniu:
-
staje się wygładzona i ujędrniona
-
jest naturalnie wypeelingowana, szczotkowanie złuszcza martwy naskórek
-
ograniczone są problemy wrastających włosków.
Po szczotkowaniu, kiedy skóra jest rozgrzana i ma otwarte pory, wmasuj kosmetyk ujędrniający – Krem FITNESS lub wybrany Olejek do ciała. Wtedy absorpcja dobroczynnego preparatu będzie większa i głębiej wniknie w skórę z całym dobrodziejstwem aktywnych składników! Po takiej skrupulatnej higienie ciała skóra będzie spragniona nowych substancji odżywczych – ugaś jej pragnienie skutecznie, sięgnij do półek w Laboratorium FEMI.
Taki duet – masaż szczotkujący i krem antycellulitowy – znakomicie wspiera strukturę skóry w siłę i elastyczność, a to z kolei niweluje rozstępy i cellulit. Samo się nie zrobi, to prawda. Należy dołożyć sportowe aktywności, odpowiednia dietę i regularność. A z grejpfrutowo-ylangową i geraniową wonią naszego Kremu, którego aplikacja jest jak otwarcie puszki z eliksirem witalności i optymizmu, ta codzienna rutyna jest łatwa do osiągnięcia.
Szczotkowanie ciała na sucho – praktyczne wskazówki
Jeśli uznasz, że to będzie dobry rytuał na wiosnę (i od wiosny już regularnie), dobierz szczotkę z naturalnego włosia – my polecamy z włókien agawy. Zaplanuj sobie około pół godziny w ciągu dnia. Zalecamy rankiem, ponieważ organizm otrzyma spory strzał energetyczny – warto to wykorzystać! Szczotkowanie ciała jako twoje bezkofeinowe espresso. Samo działanie masażem to około 5-15 minut. Sama decydujesz, jak długo i jak intensywnie będziesz pracować ze skórą. Wprawieni w boju deklarują – efekty widać wyłącznie przy codziennym lub prawie codziennym praktykowaniu. Zarezerwuj czas przed – na przygotowanie inhalacji, i po – na kąpiel/ prysznic i FITNESSowanie skóry naszym Kremem ujędrniającym. Będzie wygimnastykowana na wiosnę!
Śmietankowa konsystencja, bogata struktura, koktajl ekstraktów z olejami roślinnymi i olejkami eterycznymi oddziałuje multisensorycznie. To trudne do dookreślenia, jednak zapach, jaki czujemy, jakość emulsji pod palcami i swoista gęstość substancji synestetycznie wpływa na doznania, które spijać się chce każdą komórką skóry. Odczujesz obfitość i nasycenie aktywnymi składnikami. Jest na co dzień, a jest luksusowo.
Szczotkowanie ciała na sucho – zalety
Pierwszą zaletą nowego rytuału pielęgnacyjnego jest zdrowy egoizm – warto robić coś dla siebie i drobnymi krokami budować odporności i wigor organizmu.
Zaletą estetyczną jest napięta i wygimnastykowana skóra. A oczywistym jest, że uroda wynika ze zdrowia, zauważmy więc zaplecze działania szczotką i masażem na skórę. Mianowicie: popychamy limfę, mikrokrążenie – działamy energetycznie i detoksykująco. A sprawnie działający układ limfatyczny pozwala na żwawe usuwanie toksyn z ciała, a to z kolei wzmacnia układ odpornościowy. Szczotkowanie ciała działa hartująco na cały organizm, wzmacnia przed przeziębieniami. Jeśli nie są ci w smak jeszcze procedury masażu za pomocą szczotki, masuj się codziennie rękoma własnymi, bliskiej osoby lub specjalisty. Praca z ciałem to praca nad swoim zdrowiem. Regularność zabiegów sprawia, że skóra staje się bardziej elastyczna, dotleniona, a także zyskuje odporność na rozciąganie – to blokuje powstawanie rozstępów. Atut dobrego nastroju to gratis na wiosnę.
Jak właściwie wykonać szczotkowanie ciała na sucho?
Jako debiutantka wyczuj nastrój skóry, własny oraz nacisk szczotki. Kontroluj, sprawdzaj i działaj. Najpierw delikatnie, stopniowo zwiększać możesz częstotliwość, obszary ciała i intensywność. Zamiast tarcia szczotką sugerujemy omiatanie – może słowa podpowiedzą plastycznie, jak ułożyć szczotkę.
Szczotkujemy się od stóp do głów, kierunek: w stronę serca. Ruchem dyryguj zdecydowanie, niech będzie posuwisty.
Zacznij od palców do pięt, potem kostki, łydkami w górę, skup się na udach, tu wszak cellulitowo może być potencjał. Nie zapomnij o kolanach – szczotkuj stawy okrągłymi wymiataniami. Następnie dłonie, ku ramionom, brzuch potraktuj okrągłym ruchem szczotki.
Praktykuje się również szczotkowanie twarzy. Taki masaż wykonuj jednak specjalnie do tego przeznaczoną szczoteczką. Kierunek masowania – od nosa ku policzkom, po owalu twarzy ku dołowi. I analogicznie do ciała – wzorowa kąpiel twarzy, a następnie odżywienie! Zdetoksykowana skóra najchętniej przyjmie Serum lipidowe PASSIFLORA i to po podwójnym kojącym demakijażu Olejkiem Hydrofilnym i Śmietanką femiczną. Wytchnienie po takiej gimnastyce buzi przyniesie Woda Różana.
Sprzęt oczyszczaj regularnie. Może to być woda z mydłem i kroplą Olejku z drzewa herbacianego. Ponowne użycie szczotki jest możliwe, kiedy wyschnie całe włosie. Jakość procederu szczotkowania zależy też od kondycji szczotek. Wonnie i antyseptycznie aromaterapia staje na wysokości zadania.
Oczyszczanie organizmu na wiosnę
Detoksykacja holistyczna ma przynieść efekt prozdrowotny – zharmonizowania ciała, umysłu i emocji, wzmocnienie układu odpornościowego, gotowość na budzącą się ponownie witalność. Czasem dużo wymagamy od siebie i od naszego ciała. Warto przy każdym novum przycupnąć z uwagą i poobserwować, czy to jest dobre, jak to znosi organizm. I zawsze wówczas pilnujmy higieny snu. Niech będzie najwyższych lotów – w pląsach aromaterapii, świeżych pościelach, dźwiękach najczulszej kołysanki. Zaplanuj z przesadą, a i tak to będzie na poziomie wystarczającym – dobrego snu nigdy za wiele.
Przed snem zaparz zioła sprzyjające limfie. Imbryk postaw obok wybranej lektury, którą przeczytasz na głos.
Herbatka wpływająca korzystnie na limfę:
-
ziele przytulii właściwej,
-
ziele pokrzywy kwiat koniczyny.
Zioła połącz razem w równych ilościach. Zaparz w imbryku 1 łyżkę stołową.
Przygotuj się na poranek, szczotki w dłoń i FITNESS, który:
-
ujędrnia
-
niweluje rozstępy
-
redukuje cellulit
-
stymuluje procesy naturalnej regeneracji
-
poprawia sprężystość i elastyczność skóry.
Nasz Krem ujędrniający oprócz obowiązkowej dawki aromaterapii posiada znakomite ekstrakty z zielonej herbaty, owoców goji, liści rozmarynu, a także sok z czarnej bażyny. Skład Kremu mógłby być bazą niezwykle sycącego i zdrowego podwieczorku, który popija się wodą różaną. Nasycenie skóry zawdzięczamy olejom z masłosza oraz jojoba.
Synergia apetycznych surowców działa jak tarcza, która manewruje raz frontem przeciw czynnikom zewnętrznym, raz od środka, by unikać sytuacji destrukcji elastyny i kolagenu. FITNESS w kremie działa naturalną regeneracją i zmysłowym tchnieniem. Po szczotkowaniu ciała jest najwłaściwszym kosmetykiem dla sprężystości i gibkości ciała, jedwabistej i apetycznej w dotyku skóry, a także dla dobrej kondycji ducha. Mens sana in corpore sano – działamy holistycznie, przyłącz się do gimnastyki FEMI.
Z Laboratorium FEMI do przyrządzenia inhalacji oczyszczającej potrzebujesz:
A po szczotkowaniu ciała wypróbuj:
lub ulubiony olejek:
Powyższe informacje mają charakter edukacyjny. Nie są to porady medyczne. W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.