Zmarszczki są naturalną częścią procesu starzenia. Mogą być spowodowane czynnikami zewnętrznymi, takimi jak ekspozycja na słońce, palenie tytoniu lub stres. Istnieją jednak również czynniki wewnętrzne, które prowadzą do powstawania zmarszczek, takie jak zmiany hormonalne czy problemy z metabolizmem organizmu.
Istnieją różne rodzaje zmarszczek: zmarszczki mimiczne, kurze łapki wokół oczu, zmarszczki na czole, ale także zmarszczki starcze, czy palacza. Najczęstszymi przyczynami powstawania zmarszczek są związane z wiekiem zmiany w strukturze skóry oraz zaburzenia równowagi hormonalnej. Niektóre osoby mogą również mieć predyspozycje genetyczne, które sprawiają, że ich skóra jest bardziej podatna na powstawanie zmarszczek.
Przyczyna większości typów zmarszczek nie jest do końca poznana, ale wiadomo, że wynikają one z połączenia czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Na przykład palenie może prowadzić do przedwczesnego starzenia się, ponieważ obniża poziom tlenu w skórze.
Rodzaje zmarszczek
Zmarszczki to jedna z najczęstszych oznak starzenia. Mogą być spowodowane różnymi czynnikami, ale najważniejszym czynnikiem jest elastyczność Twojej skóry.
Istnieją trzy rodzaje zmarszczek:
-
Zmarszczki powierzchniowe – są spowodowane ekspozycją na słońce i suchością skóry. Można im przeciwdziałać kosmetykami naturalnymi, kosmetykami ekologicznymi lub wybieraniem zdrowego stylu życia.
-
Głębokie zmarszczki – wynikają z utraty elastyczności skóry i można im usuwać za pomocą wstrzyknięć lub zabiegów chirurgicznych. Przeciwdziałanie im jest możliwe dzięki zrównoważonej pielęgnacji i zdrowym nawykom.
-
Zmarszczki mimiczne – pokazują, w jaki sposób wyrażasz siebie przez twarz - twoje emocje są widoczne to świetnie! Jeśli jednak chcesz uniknąć zmarszczek mimicznych, dbaj o gimnastykę mięśni twarzy i regularny masaż.
Zmarszczki powierzchowne i głębokie pojawiają się zwykle wraz z wiekiem. Narażeni na nie jesteśmy już po 20 roku życia - szczególnie jeśli mamy cerę suchą. Posiadaczki cery tłustej zwykle pierwsze tego rodzaju zmiany dostrzegają pomiędzy 25 a 30 rokiem życia. Nazywa się je więc zmarszczkami starczymi, czyli związanymi z wiekiem i normalnymi procesami zachodzącymi w naszej skórze. Jednak odpowiednimi działaniami można nieco opóźnić ich pojawienie się, a także sprawić, że będą zdecydowanie mniej widoczne. Z kolei zmarszczki palacza lokalizują się wokół ust. To charakterystyczne, promieniście odchodzące od wag linie, po których łatwo poznamy, że ktoś pali papierosy. W ich przypadku najlepszym sposobem na zapobieganie i zniwelowanie zmian jest rzucenie palenia.
Przyczyny pojawiania się zmarszczek
Zmarszczki są naturalnym elementem starzenia i nie można im całkowicie zapobiec. Ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć widoczność zmarszczek.
Istnieją trzy główne rodzaje zmarszczek:
-
Zmarszczki posłoneczne: tego typu zmarszczki powstają w wyniku ekspozycji na słońce i można im zapobiegać, nosząc krem z filtrem i przebywając na słońcu.
-
Zmarszczki mimiczne: Tego typu zmarszczki wynikają z wyrazu twarzy, który wykonujemy na co dzień, takich jak uśmiechanie się, marszczenie brwi lub mrużenie oczu. Im częściej robimy te mimiki, tym bardziej stają się one wyraźne i trudno się ich pozbyć bez operacji.
-
Opadająca skóra: Ten rodzaj zmarszczek pochodzi z naszej skóry, która z wiekiem traci elastyczność, co powoduje, że wygląda na obwisłą i obwisłą. Czy ten rodzaj zmarszczek jest nieodwracalny? Całkowicie z pewnością się ich nie pozbędziemy, jednak możemy je skutecznie złagodzić, a nawet nieco cofnąć to, co już pojawiło się na naszej twarzy.
Jakie są więc najważniejsze przyczyny pojawiania się zmarszczek?
-
nadmierna ekspozycja skóry na promieniowanie słoneczne,
-
bogata mimika twarzy,
-
naturalne procesy starzenia się, czyli zmniejszenie syntezy kwasy hialuronowego, kolagenu i elastyny w skórze, co skutkuje spadkiem jej elastyczności, jędrności, sprężystości i nawilżenia,
-
palenie papierosów,
-
narażenie na szkodliwe substancje chemiczne,
-
do powstania zmarszczek przyczynia się również nieprawidłowa pielęgnacja skóry,
-
nieprawidłowe nawilżenie skóry, wzmożona utrata wody TEWL oraz odwodnienie,
-
osłabienie wynikające z zażywania antybiotyków lub przewlekłego stresu.
Zmarszczki są naturalną i nieuniknioną częścią procesu starzenia. Mogą być spowodowane wieloma czynnikami, takimi jak genetyka, środowisko, styl życia, a nawet to, co jemy. Wynika to ze zmniejszenia produkcji kolagenu przez komórki skóry oraz włókien elastyny, które zapewniają skórze wsparcie.
Istnieje wiele sposobów na usuwanie zmarszczek z twarzy. Najprostszym jest stosowanie naturalnych kosmetyków o właściwościach przeciwzmarszczkowych, które pomagają napinać skórę i z czasem spłycać zmarszczki. Wypróbuj chociażby nasz wyjątkowy krem liftingujący DELICI, który wspomaga intensywną pielęgnację z efektem odmłodzenia i ujędrnienia. W Laboratorium FEMI doskonale wiemy, jak ważny jest dla Ciebie młody wygląd skóry, dlatego oferujemy produkty z bogactwem naturalnych składników aktywnych, które pomogą zachować ją na dłużej.
Jakie zmiany zachodzą w skórze w wyniku procesów starzenia się?
Procesy zachodzące w naszej skórze w wyniku starzenia się powodują:
-
zwiększenie napięcia mięśni mimicznych oraz utworzenia drobnych rys, określanych jako zmarszczki mimiczne,
-
zmniejszenia ilości włókien elastynowych i kolagenowych w tkance łącznej, co powoduje pojawianie się zmarszczek,
-
zmniejszenie grubości skóry właściwej i naskórka,
-
elastozy, czyli powstawanie nieprawidłowych włókien elastycznych skóry,
-
ograniczenie ilości fibroblastów, spadek ilości kolagenu i kwasu hialuronowego,
-
obniżenie poziomu lipidów w naskórku,
-
zwiększenie grubości warstwy rogowej naskórka i zwiększenie utraty wody, co nasila suchość,
-
zmiany kolorytu skóry, związane z nierównomiernym rozłożeniem melaniny.
Jakie są sposoby na przeciwdziałanie zmarszczkom oraz na ich usuwanie?
Przyczynom powstawania zmarszczek można przeciwdziałać stosując naturalne lub ekologiczne kosmetyki, które zawierają antyoksydanty. Produkty te pomagają zapobiegać pojawianiu się zmarszczek i zwalczać ich skutki. Jeśli zależy nam na maksymalnym odsunięciu w czasie pojawienia się zmarszczek, to pielęgnację w tym kierunku powinniśmy wprowadzić już około 25 roku życia. Wówczas można zacząć stosować pierwsze kremy o działaniu przeciwzmarszczkowym, które będą wsparciem dla naszej skóry. Jednak pielęgnacja to nie wszystko. Koniecznie musimy zadbać o zdrowy styl życia - unikać używek, a szczególnie papierosów, które są jedną z przyczyn pojawiania się zmarszczek. Ponadto ogromne znaczenie ma nasza dieta, która powinna być odpowiednio zbilansowana, a także dostarczać niezbędnych antyoksydantów, które będą chronić skórę i cały organizm przed niszczącym działaniem wolnych rodników. Ruch na świeżym powietrzu również jest kluczowy dla zdrowia i wyglądu naszej skóry, dlatego pamiętajmy o regularnych spacerach.
Zmarszczki można również usunąć. W przypadku działań pielęgnacyjnych jest to proces długi i wymagający, nie zawsze również na tyle skuteczny, abyśmy byli z niego zadowoleni. W związku z tym specjaliści polecają zabiegi medycyny estetycznej, takie jak mezoterapia, ostrzykiwania kwasem hialuronowym, botox czy nici pdo. Większość z tych zabiegów ingeruje w ciągłość naskórka, w związku z czym przypisuje się im umiarkowaną inwazyjność. Nie powodują one jednak znaczących dolegliwości bólowych, czasem może pojawić się pewne uczucie dyskomfortu. Oczywiście sposobem na pozbycie się zmarszczek jest również chirurgia plastyczna. Jednak takie zabiegi są zdecydowanie droższe, a dodatkowo bardzo inwazyjne i w większości przypadku wymagają nawet kilkutygodniowej rekonwalescencji.
Jak widać jest wiele przyczyn pojawiania się zmarszczek. Części z nich możemy skutecznie przeciwdziałać, dzięki czemu unikniemy ich zarysowania się na naszej skórze. Jednak w wielu sytuacjach nie mamy wpływu na ich wystąpienie, w związku z czym musimy skupić się na ich usuwaniu i kompleksowej oraz regularnej pielęgnacji.
Powyższe informacje mają charakter edukacyjny. Nie są to porady medyczne. W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.